Hızlı Zayıflatan Çorba Tarifi

445

Sevgili Doktor Ayça kaya’nın kitabından denedim bu tarif çok lezzetli üstelikte zayıflatıyor 😉 çabuk zayıflatan çorba sizlerle.

Malzemeler:





  • 50 gram kıyma
  • 1 soğan
  • 2 domates
  • 1 kabak
  • 1 havuç
  • 1/2 fincan bulgur
  • Biraz ıspanak
  • 1/2 bağ maydanoz

Hazırlanışı:


  1. Kıyma ile soğanı hafifçe kavurun.
  2. Üzerine domatesleri rendeleyin.
  3. Domatesler suyunu çekince 1.5 litre su ekleyin.
  4. Üzerine diğer malzemeleri ekleyin pişirin.
  5. Öğlen ve akşam (her acıktığınızda buraya ben ekledim) bu çorbayı içtiğinizde metebolizmanız daha hızlı çalışır, daha hızlı kilo verirsiniz.
Afiyet şifa olsun.

Püf Noktası:


Tarif birebir Ayça KAYA'ın tarifi. Ben domates yerine acılı domates konservesi ekledim. Çok az tuz attım. Ispanaklarında kök kısmını kullandım. Havuç ve kabağı sevmememe rağmen yaptım. İyiki yapmışım çok lezzetli oldu herkese tavsiye ederim.



Bu konuyla ilgili yorumunuzu yazın